龙眼肉又称龙眼干、益智、蜜脾，为无患子科植物龙眼的假种皮。每年7～10月份果实成熟时采摘，剥去果皮，取其假种皮，晒干即可入药。　　龙眼肉性温，味甘，入心、脾经，具有益心脾、补气血、安神益智的功效，...

　　甲状腺结节在中医理论中归属于“瘿病”范畴，其形成与气滞、痰凝、血瘀密切相关。　　而经络系统作为人体气血运行的通道，与甲状腺结节的产生和发展有着千丝万缕的关系。尤其足厥阴肝经的循行路线经过喉部，当肝...

　　在中医理论中，秋季对应五行为金，五脏为肺，五色为白。金性刚强，冷硬肃杀，秋气主燥。所以，在秋季食疗中，食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。　　下列这10种素食就是不错的选择，大家可酌情选择。　...

　　秋冬裹着晒过的被子睡觉，下一秒便被融融暖意渗满；闲暇时趁太阳好晒会儿背，浑身的寒气像被赶跑了似的，连呼吸都变顺畅。　　看似是两件事，在中医眼里却藏着同一个养生核心，既能一起帮身体补“阳气”，又能联...

　　九月初九重阳节是我国重要的传统节日。《周易》云：“以阳爻为九。”九乃阳数，九月初九为阳月阳日，故名“重阳”。　　重阳佳节的习俗有登高宴饮、娱心健体；采菊佩茱、避厄消灾；食糕祭祀、求福祈寿等。　　重...

　　在秋季，有的人会出现皮肤干燥、口眼干、疲劳、肢体疼痛加重等表现，除了考虑“秋燥”带来的影响，更要小心是不是“干燥综合征”。　　干燥综合征是一种以淋巴细胞增殖及进行性外分泌腺体损伤为特征的慢性炎症性...

　　吃饭吃不香，弄得自己很郁闷；胃总在胀气，打了好几个大嗝才舒服，遇到人多场合，还有点小尴尬。这些胃胀气、消化不良的表现，其实不吃药也能解决，今天教大家一些实用的小窍门。　　　　　　4道粥方，帮助缓解...

　　重阳节前夕，沈阳市皇姑区的街巷间悄然流动着一股暖意。10月27日至29日，该区卫生健康局组织多家医疗机构走进社区，把健康服务送到老人身边，也用行动书写了一段段温暖人心的敬老故事。“签约，是承诺也是...

　　“粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时，中医认为“春养肝，祛湿除困；夏养心，清热消暑；秋养肺，滋阴润燥；冬补肾，固本培元”。　　重阳节前后“秋燥”明显，而由...

　　近年来，为破解医保服务协同不足、资源分散等难题，深入贯彻落实全民参保计划，维护群众依法参保权益，提高参保质量，增进民生福祉。黔东南州医保局与黔东南州金融机构创新建立“惠民医保”公益性会商机制，共同...